当网红楚凌因"直播脸崩"登上热搜，背后竟是种睫毛和换牙激励的四百四病。她每天直播6小时试色到嘴唇脱皮，下播后还要剪视频、对货、挨品牌方骂，高强度运作让牙齿蛀成马蜂窝，眼部出现炎症，举座精气神被推超过限。这不仅是个体健康的警示，更是直播行业刻薄生态的缩影——24小时在线、全年无休的行业规矩迫使主播们用健康换取流量。在这个追求无缺东谈主设的期间，我们是否该反念念：当光鲜亮丽的外皮成为职守，真实与健康该若何找回？

Hello环球好，迎摄取听我们的播客，我是主合手东谈主凌薇。今天，我们有幸邀请到了直播行业民众陈阳安分先跟环球打个呼叫。哈喽环球好，我是晨阳。很放心来共享今天的主题。好的，感谢陈瑶安分，今天我们要聊的是楚凌直播脸崩上热搜这事，我们来聊一聊换牙加种睫毛到底能不成把东谈主折腾成科技脸我们也会聊一聊背后的一些精气神儿的变化，行业的一些无奈。临了，我们也但愿楚玲莽撞早日的休息复原元气，那我们就初始，我们先聊第一，趴形象变化背后的真相。这个我至极想知谈，楚玲她最近的脸崩到底是何如一趟事，其实她便是因为直播的技术，他我方说的很率直，他因为种睫毛，然后换了两颗门牙，龋齿太多了，他的牙齿自己就不抗造，蓝本是这样，是以说是牙齿的问题和教化睫毛的问题通盘作用的，后果。那他其实之前也有说过，便是他因为终年的直播，然后带妆，再加上熬夜，她的皮肤情状自己就不好，当前又加了这个种睫毛的胶水，还有一些化妆品的刺激，她的眼皮就出现了这种。败坏有一些炎症，再加上他频繁的笑，导致他的嘴角也有点下垂，举座给东谈主一种困窘的，然后有点科技的嗅觉。你以为楚玲的形象的变化，你以为是主要由什么引起的其实我以为她的牙齿的问题和她频繁的笑然后加上她眼部的这种败坏，是他形象变化比拟昭着的这几个原因。然而其实他的所有精气神的情状，包括他直播的技术的压力，海有他休息的横蛮，其实齐在这其中，起到了一个呼风唤雨的作用。行，对于楚林形象变化这部天职容我们就先聊到这儿，休息一下随即回归你以为楚玲的资格给网红或者说给直播行业带来了哪些？景诗，她的资格其实超过的典型，她是一个靠我方的外貌，然后靠我方的牙套，而不是靠我方的才艺起家的。那他也如故黑白常的真实，超过接地气，那当前因为行业的规矩越来越严格，他也不得不去走这个颜值的解决，那他的资格其实也在教导环球，在这个名利的眼前，你光靠奋勉是远远不够的，那你必须要付出健康的代价。好行业景诗这部天职容差未几了，咱暂停一下，放点儿音乐收缩很快回归。我们来插足第二个部分，我们来聊一聊身体的信号。我至极想知谈，楚玲她当前频繁的直播到底对她的身体变成了哪些伤害她其实每天要播六个小时，然后试色，试到嘴唇脱皮，下播之后还要剪视频对货挨品牌方骂，便是这种高强度的运作让他牙齿蛀成马蜂窝，也让他嘴唇常常干裂，还有他眼部的压力也超过的大，导致他出现了一些炎症。还有它举座的精气神也超过的不好，听起来，真的是连轴转。对，没错，况且它便是作息十足交加，然后饮食又超过的倒霉，又加上一些好意思容针改良这种侵入性的操作又加上它自身的压力，还有它环境的压力多重复加，就透彻的把他的身体和他的心绪齐推到了极限。你以为楚玲的这个资格对于我们这些同样是靠直播为生的东谈主来说，有哪些进犯教导？其实他的这个故事便是一面镜子，他告诉我们，你光靠拚命的输出是遥远不了的，你必须要关注我方的身心健康，然后学会去均衡你的责任和生存，你的身体才是你最可贵的财富，你惟有保护好了它，你能力够一直的走下去。你以为楚灵的案例最值得我们这些直播行业的东谈主鉴戒的场所是什么？他的资格其实在告诉我们，你无论外界的评价有多高，你齐不成以糟跶我方的健康为代价，你必须要学会去调整我方的节拍，然后去爱好我方的身心信号，你要靠轨则的生存，靠自我的温煦。去永恒的方针我方的能量，而不是说去靠这种短期的冲刺，或者说去靠一些外皮的包装。聊了这样久的身体信号，嗅觉信息量不小，咱齐歇会儿喝涎水，待会儿络续。我们接下来要聊的便是行业欢娱的反念念了，这个我至极想问，直播行业到底是一个什么样的高压力的环境，直播行业其实它是一个24小时齐要在线的，然后全年无休的一个行业，你随时齐要准备好去顶住不雅众的这种弹幕，随时齐要去跟你的团队快速的不异，你子虚或者说你厚谊的一个。波东齐可能会被放大数百倍，听起来真的是，连喘语气儿的技术齐莫得。对，没错，况且他们不光是要靠近这种高度的专注，和这种随时可能来的压力，他们还要我方来扛掉通盘的霸道，然后还要常常的去调整我方的情状，去保管我方的健康，因为他们知谈，你一朝停驻来，你的这个流量和你的收入齐会坐窝受到影响是以为什么说直播行业这样拼，这样环球便是歇会儿，喘语气齐变成了一种残害。对，没错，便是你莫得主义去脱离这个平台的这种算法，然后平台的规矩，你只可去拚命的输出，你本体再好，你也不成保证说，你一直齐会相关注。那你只可去保证你我方每天齐要播够笑时数，那环球的窥伺你的，亦然你的在线东谈主数赌钱赚钱官方登录，你的礼物收入。那你久而久之，环球就只可去压缩我方的休息技术，澜去称心这个平台的条目。那环球的健康和环球的创造力其实齐被拖得越来越快，你觉适当前这种直播行业内部，环球齐在追求这种无缺东谈主设，这种习惯到底带来了哪些隐患？有许多主播，他们齐会去掩盖我方真实的生存，然后去影造一种超过光鲜亮丽的很无缺的形象，那不雅众看到的齐是他们想要让你看到的一面，那久而久之，环球就会对于好意思有一种很诬告的脐带，以致会产生一些自卑，或者说一些霸道，对，如实，你见到的齐是用心筹办的本体，况且这种压力其实是双向的，便是平台在推送你这种无缺形象的同期，其实你不雅众的距离感也会越来越强，那环球的这种信任感也会被销耗那临了所有行业的生态也会变得很脆弱，对，那你以为直播行业应该何如去调整我方的规矩能力够让环球齐健康的发展其已矣在环球齐在说，要关注主播的身心健康，要反对这种内卷，那平台也应该去完善对于这种本体的质地和真实性的把控，那环球通盘去营造一个比拟正向的竞争的环境这样的话，能力够让这个行业果然的遥远的走下去。对，今天我们聊了这样多，对于楚玲的事情，然后也聊了聊这个直播行业的一些欢娱。其实说白了，环球需要更感性的去看待直播，看待外貌，看待健康，不要去被这些表象所诱骗。把关注点放回到每个东谈主的真实的生存上，那便是这一期播客的本体了。然后感谢环球的收听，我们下期重逢。白白